GOFRES DE BONIATO CON DOS INGREDIENTES

Gofre boniato

Prepara estos gofres de boniato con solo dos ingredientes. Rápido y sencillo para cualquier comida. A pesar del dulzor del boniato, esta receta puede ser tanto para dulce como salado. Esto dependerá de los toppings que quieras añadir. Boniato, un alimento a incluir en tu dieta El boniato pertenece a la familia de los tubérculos, […]

GOFRES DE CALABAZA SIN AZÚCAR

Hola! Hoy te traigo una receta muy rápida y deliciosa….Gofres de calabaza! A quién no le apetecen unos gofres para merendar o para desayunar? Pocas personas encontraréis, seguro, pero es cierto que también dejaríais los gofres para un momento especial o para el fin de semana, dónde a veces vale todo..Pero con estos gofres no […]

Helado saludable de chocolate y plátano

Hola! Hoy te traigo un desayuno o merienda perfecto! Se trata de helado saludable de chocolate, rápido y delicioso…Sí! Has leído bien! El helado sólo lleva tres ingredientes, sin azúcar y además no tiene nada que envidiar a cualquier helado comercial. La clave de este helado está en el ingrediente principal, el plátano, que debe estar […]

Hamburguesa de pato con gofres de calabaza

Hola! Te traigo una hamburguesa muy ligera, de sabor suave, acompañada de unos gofres de calabaza que hacen la función de pan. Normalmente asociamos las hamburguesas con alimentos muy calóricos y poco saludables, pero con una correcta elección de la carne y utilizando un pan casero, sin harinas refinadas ni grasas hidrogenadas conseguimos un plato […]

GOFRES DE HORCHATA

Hola! Te traigo unos gofres muy diferentes a lo habitual, ya que son unos gofres de horchata! El sabor que se queda no te dejará indiferente. Son de horchata, como ya te he contado, pero de horchata casera. La horchata hay que hacerla en el primer paso, pero al contrario que cuando la haces para […]