ChefBosquet
- noviembre 18, 2021
- 8:57 pm
Seguimos sacando el máximo partido a los productos de temporada. En este caso, preparamos galletas de calabaza. Uno de mis frutos favoritos, por su sabor, nutrientes y, sobre todo, por su versatilidad.
En mi recetario tienes un amplio abanico de ideas para incluir la calabaza en tu rutina. Descúbrelas, estoy seguro de que te encantarán. A continuación te dejo un par de recomendaciones:
HUEVOS ROTOS CON STICKS DE CALABAZA
PASTA CON SALSA CREMOSA DE CALABAZA Y HUEVO
Ahora vamos con la receta de estas galletas de calabaza, con una textura esponjosa y un sabor delicioso gracias a la mezcla de ingredientes combinados con canela, jengibre y vainilla.
Receta de Galletas de Calabaza
Ingredientes (18 unidades)
- 130g Calabaza asada
- 100g dátiles sin hueso
- 60g copos de avena molidos o harina de avena o 40g de almidón(patata o yuca o maicena
- 150g Almendras picadas o harina de Almendras
- 1c/p Canela
- 1 c/p vainilla
- pizca de jengibre
- 30g aceite de oliva o de coco
Preparación
- Tritura todos los ingredientes y deja reposar la masa 30’ en frío.
- Te impregnas un poco las manos con aceite para no mancharte y con las manos formas las galletas.
- Horno: 15’ a 180c pero depende del tamaño de tus galletas. Ajusta hasta que se empiecen a dorar.
Las cookies son unas de esas preparaciones que merece tener en la despensa bien guardadas para ese momento en el que apetecen sí o sí. A raíz de esta receta me habéis pedido nuevos tipos de galletas y muchas de ellas ya están subidos por aquí. Las más solicitadas son las de coco pero por aquí os dejo más opciones:
GALLETAS DE LIMÓN, COCO Y CHOCOLATE
GALLETAS DE DINOSAURIOS PARA LXS PEQUES
¡Qué no falten las galletas!
Tips
- COMPROBADO que a los peques les encantan.
- Puedes cambiar Almendras por anacardos.
- Puedes asar la calabaza o cocinarla unos minutos en el micro.
- Conserva en recipiente hermético en lugar. fresco
- Puedes decorarlas con chocolate si te apetece.
Valores nutricionales por Galleta
- Calorías: 90
- Hidratos de Carbono: 7g
- Proteínas: 3g
- Grasas: 5g