PASTEL DE CACAO , BONIATO Y CALABAZA
PASTEL DE CACAO , BONIATO Y CALABAZA Hola! Vamos con un pastel muy fácil de hacer y muy bueno!!! Pese a ser un pastel de chocolate, se trata de una receta muy saludable… BASE DEL PASTEL DE CACAO INGREDIENTES PARA LA BASE 40gr de avena ecológica sin gluten. 10 dátiles. 30gr de anacardos. 25gr de […]
TARTAR DE ATÚN
TARTAR DE ATÚN Hola! Hoy os presento un tartar. En este caso, como protagonista tenemos el atún, el cual acompañaremos con una capa de aguacate y otra de tomate. Lo mejor de este plato es, a parte del sabor, los aceites omega3 que nos aporta, ya que se mantienen intactos al no aplicarle calor en […]
TORTITAS RED VELVET
TORTITAS RED VELVET Vamos de nuevo con unas tortitas! Esta vez con unas tortitas de remolacha! La remolacha nos da unas tortitas de color rojo, y un sabor diferente. Vamos con la receta… INGREDIENTES PARA LAS TORTITAS RED VELVET 1 Remolacha mediana. 100ml de leche de coco. 1Huevo ecológico. 20gr de harina de coco. 20gr […]
SMOOTHIE DE ESPINACAS CON SMOOTHIE DE FRESAS
SMOOTHIE DE ESPINACAS CON SMOOTHIE DE FRESAS Hola! Hoy os triago una receta fresquita…. En este caso, os traigo un combinado de dos smoothies ! Vamos con la receta… INGREDIENTES PARA EL SMOOTHIE DE ESPINACAS –1 Taza de espinacas (ecológicos, si es posible, ya que son de los vegetales con más absorción de pesticidas). -Un […]
HAMBURGUESA DE MERLUZA CON BERENJENAS
Hola! Vamos con una hamburguesa, hamburguesa de merluza. Normalmente, nos encontramos con las típicas hamburguesas de carne, o las muy de moda, hamburguesas vegetales, pero hay una tercera opción, las grandes olvidadas, las hamburguesas de pescado! En algunos supermercados las podemos encontrar ya en las pescaderias, pero la verdad es que llevan tantas «cosas» que […]
